その他

私の健康の秘訣

2014年7月11日


手作りで~す!  うめ~ヨ!


 
みなさま こんにちは
梅雨もまだ続きそうですね。(*_*)梅雨が明けると厳しい日差しとともに暑い日が待っていることでしょう。そんな暑い日に身も心も爽やかに日々を送れるように、『体にいいこと』見つけました。

『クエン酸』て聞いたことがありますか?。
に多く含まれ、昔から1日1個梅干しを食べると良いと言われています。 しかし...酸っぱいですよね。(>_<)。
『クエン酸』で体の疲れをとり、元気になりたい方に、我が家とっておきのおすすめ『を使ったメニュー』をご紹介いたします。

小さなお子さまも抵抗なく召し上がれます。
みなさまも、機会があったら召し上がってくださいネ。

我が家のマル秘レシピで、『パワーアップ』!!
かんぽの宿勝浦に、お越しいただいたお客さまにもリフレッシュしていただけるよう、私もがんばりま~す。

    
アレンジ例
☆ ヨーグルトの梅ジャムかけ
☆ 梅の甘露煮
    梅の甘露煮をのせて、梅ゼリー
☆    梅シロップは氷を入れて炭酸割りまたは冷水割り
 

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